أنظرو الى مخرجات الكلام كيف تتكلم ؟

رأى احد الملوك بالمنام ( أن كل أسنانه تكسرت) فأتي باحد مفسرين الأحلام، فقال له الحلم ..
فقال المفسر :أمتاكد انت؟فقال الملك نعم.
فقال له: لاحول ولا قوة الا بالله، هذا معناه أن كل اهلك يموتون أمامك. !!
فتغير وجه الملك وغضب على الفور وسجن الرجل .
واتى بمفسر آخر فقال له نفس الكلام وأيضا سجنه!
فجاء مفسر ثالث،وقال الملك له الحلم ،
فقال المفسر: أمتأكد أنك حلمت هذا الحلم يا أيها الملك؟ مبروك يا أيها الملك مبروك.
قال الملك لماذا؟! فقال المفسر مسرورا: تأويل الحلم أنك ماشاء الله ستكون أطول أهلك عمرا،فقال الملك مستغربا: أمتأكد؟فقال: نعم.
ففرح الملك وأعطاه هدية!
سبحان الله لو كان أطول أهله عمرا، أليس من الطبيعي أن أهله سيموتون قبله؟
لكن أنظرو الى مخرجات الكلام كيف تتكلم ؟ اذا دعونا ننتقي بدقة ماذا نقول

اقرء المزيد

لماذا يسكب الشرقيون الشاي من ارتفاع كبير ؟!!

لماذا يسكب الشرقيون الشاي من ارتفاع كبير ؟!!!!
هل لأن هذا تقليد اجتماعي أو جمالي ؟؟
لا بل لأنهم عرفوا بالتجربة أن سكب الشاي هكذا يساعد عملية الهضم .
و الشاي ، كما نعلم ، عبارة عن أوراق نبات تنقع في ماء مغلي ، و حينما يغلي الماء يخرج منه غاز الأوكسجين، و المشروب الخالي من الأوكسجين لا يسهل هضمه ..
و حينما يسكب الشاي من ارتفاع ، يمر في الهواء و"يطرطش" في قاع الكوب فيكتسب أوكسجينا من الجو .
لنفس السبب ترج الأم الحليب في زجاجة الرضاعة قبل أن تضعها في فم الوليد ليكتسب الحليب الذي فيها أوكسيجينا يساعد الطفل على الهضم.

اقرء المزيد

رضاك همي يا امي قصة تدمي القلب

كانت والدته غاضبة منه جدا
حاول اضحاكها و مصالحتها فسألها :
ماما ماذا ستطبخين اليوم على الافطار
أجابت الام بغضب : سم !!
رد عليها مبتسما : حتى السم سيكون له مذاق لذيذ اذا كان من يدكِ
الام : اذهب من امامي
الابن : طيب ابتسمي :)
الام : اتركني و اذهب اريد ان انهي أعمالي
الابن : الى هذه الدرجة غاضبة مني يا امي :( ؟
الام : لا اريد ان ارى وجهك حتى تتعلم كيف تحترمني
الابن : ماشي ، انا غاضب و لن أفطر اليوم معكِ
الام : تاكل السم الهاري !!
الابن : ماشي
و خرج ليجلب لها شيئ ليصالحها ، لانه يعلم ان والدته طيبة القلب جدا و كلامها ليس نابع من قلبها و ستسامحه اكيد
------- وزة
و بعدساعتين حيث قرب وقت الافطار
الام : جهزوا الطاولة
و قالت في قلبها .. يمكن قسيت عليه الله لا يعطيني العافية
طبخت له الطعام المفضل لديه و لا يحلو الافطار الا بوجوده على الطاولة معي
البنت : ماما هل أضع الاكل على الطاولة باقي خمس دقائق فقط
الام : نعم ضعي الاكل و اتصلي باخوك على الهاتف و أخبريه ان ياتي حالا لم يتبقى الا دقائق على وقت الافطار و لا تقولي له انني طلبت منك الاتصال به ، حتى يعتذر و يشعر بقيمتي
البنت تتصل و لكن .. خارج نطاق التغطية
الام : الله يحميه و يرجعه بالسلامة
عند الاذان .. لم يرجع الابن و كانت الام تريد ان تفطر و لكنها قالت في نفسها : ابني حبيبي اكيد انه جائع الان و هو صائم :( .. الله لا يوفقني و لا يعطيني العافية
فجاءة ظهر خبر عاجل في التلفزيون ..
حادث مرور مريع
و كأن قلب الام قد توقف عن النبض و لم تستطع بلع اللقمة التي في فمها
ثم بدا قلبها ينبض بسرعة شديدة
و قالت للأب : رامي !!!!!
الاب : ماذا به رامي ؟
الام : فيه شيئ
--------
اتصل بعد عشر دقائق شخص و قال :
انا اعتذر عن الخبر
ان لله وان اليه راجعون
الام : لا انهم يكذبون و ستجدونه الان يدخل من الباب و يقبل يدي و يطلب رضاي
خرج الاب و ذهب للتأكد من الخبر
الام و هي في حالة ذهول ، اتصلت بالأب : طمني على رامي ، اكيد خرج مع أصدقائه ، اخبره ان والدته قد أعدت له الوجبة التي يحبها و لن أفطر ابدا الا اذا جاء هو و اكل معي
الاب باكيا : رامي مات
الام : مستحيل .. لقد تحدث الي صباحا و قال لي انه غاضب و لن يفطر معي اليوم ، ضع سماعة الهاتف على أذنه فانا احس عندما يتنفس
حبيبي ابني الغالي الله يرضا عليك تعال و انا و الله لست غاضبة منك ، فقط عِش .. أغضبني كما تشاء فقط ارجع .. انا راضية عليك ، بس لا تجعلهم يقولون انك استشهدت ، تنفس و دعني اسمع و احس بانفاسك
طيب اذا غاضب مني انا اراضيك
---------
وصلت الام الى المستشفى و رأت الاب و قالت : اين ابني ....
الاب غارق في دموعه و أشار الى الغرفة
هرعت الام الى الغرفة و رأت لحاف ابيض و عليه دم احمر
صرخت الام : لماذا تغطون ابني بلحاف قذر !!!؟
رفعت الشرشف و رأت ابنها ساكت بلا حراك
حبيبي فيق و شوف الاكلة الي بتحبها جبتها معي حتى تفطر ، فيق حبيبي اذا كنت تحبني فعلا حتى نفطر معا ، انا جائعة لماذا تتركني جائعة ؟
دخل الدكتور و هو يحمل بيده سوار فضة مكتوب عليه
❤ رضاكي همي يا امي ❤
هذا ما وجدناه مع ولدكم .......
انهارت الام و صرخت باكية و أمسكت بقميص ابنها و هزت جسده و قال : يعني لن تسامحني ؟
لكن قبل ان تذهب ، الله يرضا عليك دنيا و اخرة يا روح قلب امك

اقرء المزيد

نصائح تطوير الذات 100%

1) إذا رأيت الناس يعجبون بك ؛ فأعلم أنهم يعجبون بجميل أظهره الله منك ؛ ولايعلمون عن قبيح ستره الله عليك ؛ فأشكر الله ولا تغترّ !

2) إذا أردت أن تكون سعيداً ؛ لا تقف كثيراً على ذكريات ماضيك ، ولاتلهث خلف إنسان لايفكر فيك ، فلا أحد يموت لفراق أحد ، واحمد الله على نعمة النسيان !

3) لا تطمح أن تكون أفضل من الآخرين ؛ ولكن إطمح أن تكون أفضل من نفسك سابقاً !

4) تصغر العقول عندما تنشغل بعقول الآخرين ، وتكبر العقول عندما تركز على ذاتها !

5) الصمت في المواقف الصعبة يولد الإحترام ، بعكس الصراع والجدل الذي يولد التنافر والحقد !

6) وقف رجل جميل المنظر والهندام أمام سقراط يتبختر ويتباهى بلباسه ويفاخر بمنظره ؛ فقال له سقراط : تكلم حتى أراك فتخير كلماتك ؛ فهي شخصيتك !

7) سألوا حكيماً ؛ لماذا لا تنتقم من الذي يؤذيك؟ فرد ضاحكاً ؛ وهل من الحكمة أن أعض كلباً عضني !

9) تعامل مع كل إنسان على أنه أهم شخص في الوجود ؛ ليس لأنك ستشعر بالسعادة نتيجة لذلك ؛ ولكن سيكون لديك عدد أكبر من الأصدقاء يبادلونك نفس الشعور !

10) اختلط بالأشخاص الإيجابيين ؛ لأنهم سيؤثرون في أفكارك وعقلك وسلوكياتك ، وستتحول لشخص إيجابي بشكل لا شعوري ، ثم ستبدأ بالتأثير في الآخرين !

11) إذا نصحك شخص بقسوة لا تقاطعه ، واستفد من ملاحظته ، فوراء قسوته حب عميق ، لا تكن كالذي كسر ساعة منبهة لم يكن لها ذنب إلا أنها أيقظته !!
الإبتسامة لا تشتري لك خبزا , لكنها تشتري لك أرواحا !"
فسبحان من جعل الابتسامة في ديننا عبادة نؤجر عليها

اقرء المزيد

إذا فاتتك رؤية القمر العملاق هذه صوره من 16 دولة

 إذا فاتتك رؤية القمر العملاق هذه صوره من 16 دولة مشاهد في غاية الروعة سبحان الخالق



                    

اقرء المزيد

خطوات علاج الزكام عند الاطفال الرضع

يعاني الكثير من الاطفال الرضع من الزكام وبحال كان الطفل بعمر أقل من ثلاثة أشهر عليك فوراً أن تستشيري الطبيب عند إصابته بالزكام وأما إن كان بعمر أكبر اليك اليوم كيفية علاج الزكام عند الرضع.

- لعلاج الزكام عند الرضع يستخدم مزيج قطرات المياه المالحة والشفط لإزالة المخاط الزائد الى جانب المحلول الملحي على فتحتي الأنف.

- حاولي تطبيق الفازلين على أنف الطفل مع فرك طبقة رقيقة منه على السطح الخارجي لأنف الطفل للحد من التهيج مع التركيز على المناطق التي تبدو مؤلمة وحمراء.

- ابدأي بوضع المرطب في غرفة الطفل للتقليل من التهاب الجيوب الأنفية للطفل ولتخفيف الاحتقان المتواجد لديه.

- أجلسي طفلك في حمام ساخن لمدة ربع ساعة فانعكاس البخار في الحمام سيعمل على ترطيب الهواء والتخفيف من البرودة التي يسببها الزكام.

- شجعي طفلك على اللعب بهدوء بدلاً من اللعب النشط فالحصول على الراحة القصوى أمر ضروري ليتمكن الجسم من مكافحة العدوى التي أصيب بها.

- عادة ما ينتج سعال حاد عن الزكام الذي يصاب به الطفل لذلك عالجي السعال بالمشروبات الساخنة بخاصة عند الأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنتين من دن إعطائهم عقاقير لم يصفها الطبيب لأن الأدوية قد تخفض الأعراض ولكنها قد تأتي ببعض المخاطر والآثار الجانبية الحادة كمثل سرعة دقات القلب والتشنج.

- امنحي طفلك جميع أنواع السوائل فشرب السوائل يمنع الجفاف ويخفف من إفرازات الأنف عند الأطفال الرضع بعمر الستو أشهر تقريباً. من هذه السوائل يمكنك اختيار عصير الفواكه أو المياه.

- بحال كان طفلك المصاب بالزكام بسن الستة أشهر أو أكثر يمكنه أن يتناول حساء الدجاج وشاي البابونج الدافئ مع عصير التفاح. مهمة المشروبات الساخنة هي التخفيف من آلام الحلق والاحتقان والآلام التي يسببها الزكام والتعب.

اقرء المزيد

!إليك الحقيقة ... زوجك يخفي عنك هذه الأسرار

مما لا شك فيه أن الصراحة بين الزوجين أمر أساسي لزواج ناجح، إلا أن ذلك لا يمنع من الاحتفاظ  ببعض الأسرار التي يحتفظ بها كل طرف لنفسه. فما هي هذه الأسرار التي قد يخفيها الزوج عن زوجته لا سيما في بداية علاقتهما الزوجية؟

اقرء المزيد

فوائد عصيدة التمر وطريقة تحضيرها

 طبق شهي ولذيذ يتناوله الكبار والصغار نظراً لما يحتويه من فوائد صحية طبيعية يمكن توفيرها للجسم في كثير من الاوقات.  فما هي طريقة تحضيرها، و ابرز فوائدها الصحية. 

طريقة التحضير

تعتمد طريقة تحضير عصيدة التمر على وضع كوبين من التمر المنزوع النواة ف يوعاء متوسط الحجم مغمور بالماء على نار خفيفة تماماً لمدة نصف ساعة. بعد ذلك، يصبح التمر شديد الليونة ما يسهل عملية هرسه باليد، واحرصي على تصفيته بشكل صحيح من الماء الذي تم امتصاصه من قبل التمر. ومن ثم امزجي التمر المهروس مع كوب من الطحين في الخلاط الكهربائي، ومن ثم اعيدي وضعه على نار خفيفة. ومن ثم اضيفي قكعة من الزبدة السائلة وحركي جدياً الى ان تذوب، ولا تنسي وضع نصف ملعقة صغيرة من الهيل ونصف ملعقة من الزنجبيل فوق المزيج، واخلطي جيداً الى ان تحصلي على مزيج متماسك. اتركي الخليط على النار مدة 10 دقائق، ومن ثم قدميها الى الزوار وأفراد اسرتك. 

فوائد عصيدة التمر

- تساعد عصيدة التمر على توفير الفيتامينات الاساسية للجسم، خصوصاً الفيتامينات أ وب وسي، بالاضافة الى المعادن من حديد وفوسفور وبوتاس ونحاس وغيرها. 

- كما وان هذه العصيدة تساعد على تقوية الاعصاب ومنح جهاز المناعة القوة الاضافية لحماية الجسم من الجراثيم والميكروبات الخطرة. 

- هذا بالاضافة الى ان عصيدة التمر تساعد الى حد كبير على تعزيز جهاز المناعة لدى الاطفال، لا سيما في مراحل نموهم الأولى. 

- وتعتبر عصيدة التمر من المأكولات المحاربة لفقر الدم ولفقدان الشهية، فهي توفر الغذاء الكامل الذي يحتاجه المرء في حياته.

اقرء المزيد

كيفية جعل الزوج يحبك بخطوات بسيطة وسهلة

ما يشغل بال النساء في كثير من الاحيان بعد الارتباط،  طبعاً لا تنمو العلاقة الزوجية من دون حب،  وفي هذه الحالة  كيف تجعلي الزوج يحبك بخطوات بسيطة وسهلة. 

أولاً، من الطرق الفعالة في دفع الزوج إلى أن يحبك أكثر، نذكر العناية بالشكل الخارجي لك والسعي الى الظهور باطلالات مميزة بين الحين والآخر، فالرجل بطبعه انسان نظري يلفته كل شيء جميل، لذا متى اهتممت بنفسك وبمظهرك كان لك الحظ الوفير في حب زوجك لك. 

ثانياً، في حالات كثيرة تشعر المراة المتزوجة بأنها وصلت الى النهاية السعيدة لقصة الحب، ولكن الامر يختلف بعد بضع سنوات، وهذا الامر يحصل نتيجة اهمال الزوجة للاهتمام بالزوج، ما يدفعه الى بعض الفتور نحوها. لذا كي تجعلي زوجك يحبك لا بد من أن تظهري اهتمامك الكبير به وبحاجاته وأموره اليومية. 

ثالثاً، أيضاً كي تجعلي زوجك يحبك لا بد من أن تكوني على قدر المسؤولية في المنزل وأن تعتني بالاسرة على أكمل وجه وأن تتمكني من القيام بالمهام المنزلية بشكل لافت، فهذه الأمور على الرغم من أن المراة لا تدرك قيمتها لدى الرجل، إلا أنها مهمة بالنسبة إليه، فهي تظهر مدى التزام الزوجة بالحياة الزوجية التي بنياها معاً. 

رابعاً، كذلك يمكن أن تجعلي زوجك يحبك من خلال اسلوب الكلام الذي تستعملينه معه، خصوصاً من خلال القاء الكلمات اللطيفة على مسمعه وتعابير التشجيع والدعم التي توفرينها له في مختلف الاوقات، لا سيما الصعبة. فهذا يظهر له مدى حنانك وحبك له.

اقرء المزيد

علاج احتقان الحلق sore throat بوصفات منزلية تغنيكم عن الأدوية والمضادات الحيوية

أهم الوصفات التي تخلصك بسرعة من احتقان الحلق. 

الغرغرة بالمياه المالحة

تعد الخلايا المخاطية المتورمة للحلق من أول الأسباب التي تقف وراء التهاب الحلق من هنا يلعب الملح مع المياه الدافئة دوراً أساسياً في علاج هذا الأمر فيكفي أن يستخدم الشخص كوباً من الماء الدافئ مع نصف ملعقة صغيرة من الملح ويغرغر بها 3 مرات في اليوم من دون ابتلاع الماء طبعاً ومن ثم يقوم ببصق الماء مباشرة.

تناول العسل

من المهم أن نذكر بأن العسل هو من أهم العلاجات التي تعطى لاحتقان الحلق ولعلاج الحلق يستخدم العسل مع الماء حيث أنه يحتوي على عدة خصائص مضادة للبكتيريا وقدرة على استخراج الماء من الأنسجة الملتهبة. يكفي إضافة العسل الى كوب من الماء الساخن وتناوله على عدة مرات في اليوم من أجل تخفيف الألم وتهدئته.

خل التفاح

خل التفاح هو من أفضل العلاجات للتغلب على احتقان الحلق فالغرغرة به تهدئ الإلتهاب وتعمل على قتل البكتيريا الناشئة منه ولعمل الوصفة يجب وضع نصف كوب من خل التفاح مع ملعقة صغيرة من الملح في الماء الدافئ والغرغرة به عدة مرات في اليوم.

الثوم

الثوم هو مضاد حيوي قاتل للبكتيريا ومفيد لكل أنواع الإلتهابات، ولاستخدامه في المعالجة يجب قطع فص من الثوم ووضع كل قطعة في خد وامتصاص العصارة منه ويمكن ايضاً سحق الفصوص بالأسنان للحصول على مزيد من العصارة.

الليمون 

غنى الليمون بالفيتامين سي بجعله مهماً في معالجة احتقان الحلق. ينصح بمص الليمون أو الغرغرة بالعصير والماء الدافئ ويمكن ايضاً تجربة الليمون مع العسل من خلال عصر نصف ليمونة مع ملعقة صغيرة من العسل في كوب من الماء الدافئ وتناوله بالتدريج. 

الشاي بالزنجبيل

يمكن استخدام هذه الوصفة لتخفيف التهاب الحلق، ولتحضير هذه الوصفة يجب أخذ ما يعادل ملعقة صغيرة من جذور الزنجبيل بعد تقشيره ووضعها في كوب من الماء الدافئ مع ملعقة شاي صغيرة وتركه ينقع بها لمدة ربع ساعة ومن ثم تناوله وهو دافئ. 

اقرء المزيد

اعراض فقدان الشهية العصبي Anorexia Nervosa الجسدية

أهم علامات فقدان الشهية هي انخفاض الوزن! و قد يحدث هذا الانخفاض نتيجة قلة كمية الطعام المتناول أو نتيجة الإقياء المتعمد الذي يقوم به المرضى للتخلص من الطعام الذي تناولوه أو نتيجة التمرين الشاق الطويل و المتواصل. و علامات فقدان الشهية العصبي الأخرى تشبه أعراض سوء التغذية الشديد ( و التي يمكن أن تحصل كنتيجة لفقدان الشهية المرافق للمرض أيضا) و تشتمل على:

فقدان وزن شديد.
مظهر نحيل جداً.
تعداد كريات دم غير طبيعي.
التعب.
الأرق (الانسومنيا – عدم القدرة على النوم).
الدوار و انعدام التوازن.
تغير لون الأظفار ( الاظافر بالعامية) الى الأزرق المغمق.
تكسر الشعر و تساقطه.
غياب الطمث لدى النساء.
تجفاف البشرة.
عدم القدرة على تحمل البرد.
انخفاض ضغط الدم.
تنخر العظام.
تورم الساقين و الذراعين.

المصدر: مجلة اسال طبيبك

اقرء المزيد

ﻗﺼة ﺣﻘﻴﻘﻴة ﺑﻤﻌﻨﻰ ﺭﺍﺍﺍﺋﻊ "ﺗﻴﺪﻱ ﻭﺍﻟﻤﻌﻠﻤﺔ ﻃﻮﻣﺴﻮﻥ " ﺟﺪ ﻣﺆﺛﺮﺓ

ﺫﺍﺕ ﻳﻮﻡ ..ﻭﻗﻔﺖ ﻣﻌﻠﻤﺔ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺨﺎﻣﺲ. .
.
ﻭﺃﻟﻘﺖ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﺟﻤﻠﺔ : ﺇﻧﻨﻰ ﺃﺣﺒﻜﻢ ﺟﻤﻴﻌﺎ .. ﻭﻫﻰ ﺗﺴﺘﺜﻨﻰ ﻓﻰ ﻧﻔﺴﻬﺎ ﺗﻠﻤﻴﺬ ﻳﺪﻋﻰ ﺗﻴﺪﻯ !!
.
ﻣﺴﺘﻮﺍﻩ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻰ ﻣﺘﺪﻧﻰ ﺟﺪﺍﺍﺍ ﻭﻣﻨﻄﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻪ..ﻭﻫﺬﺍ ﺍﻟﺤﻜﻢ ﻣﻨﻬﺎ ﻛﺎﻥ ﺑﻨﺎﺀ ﻋﻠﻰ ﻣﺎ ﻻﺣﻈﺘﻪ ﺧﻼﻝ ﺍﻟﻌﺎﻡ
ﻓﻬﻮ ﻻ ﻳﻠﻌﺐ ﻣﻊ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻭ ﻣﻼﺑﺴﻪ ﻣﺘﺴﺨﺔ..ﻭﺩﺍﺋﻤﺎ ﻳﺤﺘﺎﺝ ﺇﻟﻰ ﺍﻟﺤﻤﺎﻡ ﻭ ﺇﻧﻪ ﻛﺌﻴﺐ ﻟﺪﺭﺟﺔ ﺇﻧﻬﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺠﺪ ﻣﺘﻌﺔ ﻓﻰ ﺗﺼﺤﻴﺢ ﺃﻭﺭﺍﻗﻪ ﺑﻘﻠﻢ ﺃﺣﻤﺮﻟﺘﻀﻊ ﻋﻠﻴﻬﺎ ﻋﻼﻣﺎﺕ x ﺑﺨﻂ ﻋﺮﻳﺾ ﻭﺗﻜﺘﺐ ﻋﺒﺎﺭﺓ ﺭﺍﺍﺍﺍﺳــــــــــﺐ ﻓـــﻰ ﺍﻷﻋــــــــﻠﻰ .
.
ﺫﺍﺕ ﻳﻮﻡ ﻃﻠﺐ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﺔ ﻣﺮﺍﺟﻌﺔ ﺍﻟﺴﺠﻼﺕ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻴﺔ ﺍﻟﺴﺎﺑﻘﺔ ﻟﻜﻞ ﺗﻠﻤﻴﺬ ﻭﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﺎﻧﺖ ﺗﺮﺍﺟﻊ ﻣﻠﻒ ﺗﻴﺪﻱ ﻓﻮﺟﺌﺖ ﺑﺸﺊ ﻣﺎ !
ﻟﻘﺪ ﻛﺘﺐ ﻋﻨﻪ ﻣﻌﻠﻢ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻷﻭﻝ : "ﺗﻴﺪﻯ ﻃﻔﻞ ﺫﻛﻰ ﻣﻮﻫﻮﺏ ﻳﺆﺩﻱ ﻋﻤﻠﻪ ﺑﻌﻨﺎﻳﻪ ﻭ ﺑﻄﺮﻳﻘﻪ ﻣﻨﻈﻤﻪ"
.
.
ﻭ ﻣﻌﻠﻢ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺜﺎﻧﻰ :
"ﺗﻴﺪﻯ ﺗﻠﻤﻴﺬ ﻧﺠﻴﺐ ﻭ ﻣﺤﺒﻮﺏ ﻟﺪﻯ ﺯﻣﻼﺋﻪ ﻭ ﻟﻜﻨﻪ ﻣﻨﺰﻋﺞ ﺑﺴﺒﺐ ﺇﺻﺎﺑﺔ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﺑﻤﺮﺽ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ".
.
.
ﺃﻣﺎ ﻣﻌﻠﻢ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺜﺎﻟﺚ ﻛﺘﺐ : "ﻟﻘﺪ ﻛﺎﻥ ﻟﻮﻓﺎﺓ ﺃﻣﻪ ﻭﻗﻊ ﺻﻌﺐ ﻋﻠﻴﻪ ﻟﻘﺪ ﺑﺬﻝ ﺃﻗﺼﻰ ﻣﺎ ﻳﻤﻠﻚ ﻣﻦ ﺟﻬﻮﺩ ﻟﻜﻦ ﻭﺍﻟﺪﻩ
ﻟﻢ ﻳﻜﻦ ﻣﻬﺘﻤﺎﺍﺍ ﺑﻪ ﻭ ﺇﻥ ﺍﻟﺤﻴﺎﺓ ﻓﻰ ﻣﻨﺰﻟﻪ ﺳﺮﻋﺎﻥ ﻣﺎ ﺳﺘﺆﺛﺮ ﻋﻠﻴﻪ ﺇﻥ ﻟﻢ ﺗﺘﺨﺬ ﺑﻌﺾ ﺍﻹﺟﺮﺍﺀﺍﺕ"
.
.
ﺑﻴﻨﻤﺎ ﻛﺘﺐ ﻣﻌﻠﻢ ﺍﻟﺼﻒ ﺍﻟﺮﺍﺑﻊ : "ﺗﻴﺪﻯ ﺗﻠﻤﻴﺬ ﻣﻨﻄﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻧﻔﺴﻪ ﻻ ﻳﺒﺪﻯ ﺍﻟﺮﻏﺒﺔ ﻓﻰ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﺔ ﻭﻟﻴﺲ ﻟﺪﻳﻪ ﺃﺻﺪﻗﺎﺀ ﻭ ﻳﻨﺎﻡ ﺃﺛﻨﺎﺀ ﺍﻟﺪﺭﺱ"
.
.
ﻫﻨﺎ ﺃﺩﺭﻛﺖ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻪ ﺗﻮﻣﺴﻮﻥ ﺍﻟﻤﺸﻜﻠﺔ ! .
ﻭﺷﻌﺮﺕ ﺑﺎﻟﺨﺠﻞ ﻣﻦ ﻧﻔﺴﻬﺎ ! ﻭ ﻗﺪ ﺗﺄﺯﻡ ﻣﻮﻗﻔﻬﺎ ﻋﻨﺪﻣﺎ ..ﺃﺣﻀﺮ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﻫﺪﺍﻳﺎ ﻋﻴﺪ ﺍﻟﻤﻴﻼﺩ ﻟﻬﺎ ﻣﻠﻔﻮﻓﺔ ﺑﺄﺷﺮﻃﺔ ﺟﻤﻴﻠﺔ ﻣﺎ ﻋﺪﺍ ﺍﻟﻄﺎﻟﺐ ﺗﻴﺪﻱ ﻛﺎﻧﺖ ﻫﺪﻳﺘﻪ ﻣﻠﻔﻮﻓﺔ ﺑﻜﻴﺲ ﻣﺄﺧﻮﺫ ﻣﻦ ﺃﻛﻴﺎﺱ ﺍﻟﺒﻘﺎﻟﻪ ... ﺗﺄﻟﻤﺖ ﺍﻟﺴﻴﺪﺓ ﺗﻮﻣﺴﻮﻥ ﻭ ﻫﻰ ﺗﻔﺘﺢ ﻫﺪﻳﺔ ﺗﻴﺪﻯ ﻭﺿﺤﻚ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﻋﻠﻰ ﻫﺪﻳﺘﻪ ﻭﻫﻰ ﻋﻘﺪ ﻣﺆﻟﻒ ﻣﻦ ﻣﺎﺳﺎﺕ ﻧﺎﻗﺼﺔ ﺍﻷﺣﺠﺎﺭ ﻭ ﻗﺎﺭﻭﺭﺓ ﻋﻄﺮ ﻟﻴﺲ ﻓﻴﻬﺎ ﺇﻻ ﺍﻟﺮﺑﻊ
ﻭﻟﻜﻦ ﻛﻒ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﻋﻦ ﺍﻟﻀﺤﻚ ﻋﻨﺪﻣﺎ ﻋﺒﺮﺕ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﺔﻋﻦ ﺇﻋﺠﺎﺑﻬﺎ ﺑﺠﻤﺎﻝ ﺍﻟﻌﻘﺪ ﻭﺍﻟﻌﻄﺮ ﻭﺷﻜﺮﺗﻪ ﺑﺤﺮﺍﺭﺓ، ﻭﺃﺭﺗﺪﺕ ﺍﻟﻌﻘﺪ ﻭﻭﺿﻌﺖ ﺷﻴﺌﺎ ﻣﻦ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻌﻄﺮ ﻋﻠﻰ ﻣﻼﺑﺴﻬﺎ ،
.
.
ﻭﻳﻮﻣﻬﺎ ﻟﻢ ﻳﺬﻫﺐ ﺗﻴﺪﻯ ﺑﻌﺪ ﺍﻟﺪﺭﺍﺳﻪ ﺇﻟﻰ ﻣﻨﺰﻟﻪ ﻣﺒﺎﺷﺮﺓ ﺑﻞ ﺃﻧﺘﻈﺮ ﻟﻴﻘﺎﺑﻠﻬﺎ ﻭﻗﺎﻝ : ﺇﻥ ﺭﺍﺋﺤﺘﻚ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻣﺜﻞ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﻭﺍﻟﺪﺗﻲ ! ﻋﻨﺪﻫﺎ ﺃﻧﻔﺠﺮﺕ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻪ ﺑﺎﻟﺒﻜﺎﺀ ﻷﻥ ﺗﻴﺪﻯ ﺃﺣﻀﺮ ﻟﻬﺎ ﺯﺟﺎﺟﺔ ﺍﻟﻌﻄﺮ ﺍﻟﺘﻰ ﻛﺎﻧﺖ ﻭﺍﻟﺪﺗﻪ ﺗﺴﺘﻌﻤﻠﻬﺎ ﻭﻭﺟﺪ ﻓﻰ ﻣﻌﻠﻤﺘﻪ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺃﻣﻪ ﺍﻟﺮﺍﺣﻠﺔ !!
.
.
ﻣﻨﺬ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﺃﻭﻟﺖ ﺃﻫﺘﻤﺎﻣﺎ ﺧﺎﺻﺎﺍﺍ ﺑﻪ ﻭﺑﺪﺃ ﻋﻘﻠﻪ ﻳﺴﺘﻌﻴﺪ ﻧﺸﺎﻃﻪ ﻭ ﺑﻨﻬﺎﻳﺔ ﺍﻟﺴﻨﺔ ﺃﺻﺒﺢ ﺗﻴﺪﻱ ﺃﻛﺜﺮ ﺍﻟﺘﻼﻣﻴﺬ ﺗﻤﻴﺰﺍﺍﺍ ﻓﻰ ﺍﻟﻔﺼﻞ ﺛﻢ ﻭﺟﺪﺕ ﺍﻟﺴﻴﺪﻩ ﻣﺬﻛﺮﺓ ﻋﻨﺪ ﺑﺎﺑﻬﺎ ﻟﻠﺘﻠﻤﻴﺬ ﺗﻴﺪﻱ ﻛﺘﺐ ﺑﻬﺎ ﺃﻧﻬﺎ ﺃﻓﻀﻞ ﻣﻌﻠﻤﺔ ﻗﺎﺑﻠﻬﺎ ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻪ ﻓﺮﺩﺕ ﻋﻠﻴﻪ ﺃﻧﺖ ﻣﻦ ﻋﻠﻤﻨﻲ ﻛﻴﻒ ﺃﻛﻮﻥ ﻣﻌﻠﻤﺔ ﺟﻴﺪﺓ .
.
ﺑﻌﺪ ﻋﺪﺓ ﺳﻨﻮﺍﺕ
.
.
ﻓﻮﺟﺌﺖ ﻫﺬﻩ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﺔ ﺑﺘﻠﻘﻴﻬﺎ ﺩﻋﻮﺓﻣﻦ ﻛﻠﻴﺔ ﺍﻟﻄﺐ ﻟﺤﻈﻮﺭ ﺣﻔﻞ ﺗﺨﺮﺝ ﺍﻟﺪﻓﻌﺔ ﻓﻰ ﺫﻟﻚ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻣﻮﻗﻌﺔ ﺑﺄﺳﻢ ﺇﺑﻨﻚ ﺗﻴﺪﻯ . .
.
ﻓﺤﻀﺮﺕ ﻭﻫﻰ ﺗﺮﺗﺪﻯ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻌﻘﺪ ﻭ ﺗﻔﻮﺡ ﻣﻨﻬﺎ ﺭﺍﺋﺤﺔ ﺫﺍﺕ ﺍﻟﻌﻄﺮ --------------------­--------------------­-----
--------------------­-
ﻫـــﻞ ﺗﻌﻠـــﻢ ﻣـــﻦ ﻫـــﻮ ﺗﻴـــﺪﻱ ﺍﻵﻥ !؟
.
.
ﺗﻴﺪﻱ ﺳﺘﻮﺩﺍﺭﺩ ﻫﻮ ﺃﺷﻬﺮ ﻃﺒﻴﺐ ﺑﺎﻟﻌﺎﻟﻢ.. ﻭﻣﺎﻟﻚ ﻣﺮﻛﺰ  ﺳﺘﻮﺩﺍﺭﺩ  ﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺴﺮﻃﺎﻥ .
.
ﻫﺬﻩ ﺭﺳﺎﻟة ﻟﻜﻞ ﻣﻌﻠﻢ ﻭﻣﻌﻠﻤة ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻤﻨﺎ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ..
"ﻟﻴﺖ ﺍﻟﻤﻌﻠﻤﻴﻦ ﻭﺍﻟﻤﻌﻠﻤﺎﺕ ﻓﻲ ﻋﺎﻟﻤﻨﺎ ﺍﻟﻌﺮﺑﻲ ..ﻳﺪﺭﻛﻮﺍ ﻗﺪﺭ ﺩﻭﺭﻫﻢ ﻓﻲ ﺑﻨﺎﺀ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺍﻭ ﻫﺪﻣﻪ

اقرء المزيد

إعط الراحة لنفسك

..........إعط الراحة لنفسك.......

الثقة بالله تعني أن تعتقد يقينا أن كل ما يحدث لك.. هو بإرادة الله وإرادة الله فيها الخير و كل الخير لك

بما أننا بشر فينا النفس نتعجل نتشائم نخاف نقلق..
ثق أن قيادة الله خير من قيادتك انت من....!؟
أنت سوى عبد ضعيف لا يملك لا عقله لا احاسيسه لا شئ....
كل ما تملك قلبك الذي يعرف ضعفك بينك وبين نفسك ..
ثق بالله ترتاح...

اقرء المزيد

من هو دونالد ترامب الفائز في الانتخابات الرئاسية الأمريكية؟؟

من هو دونالد ترامب الفائز في الانتخابات الرئاسية الأمريكية؟؟ 

دونالد ترامب هو رجل أعمال وتاجر عقارات، ولد عام 1946 وهو الإبن الرابع لواحد من أشهر اقطاب تجارة العقارات الأمريكيين فريد ترامب .. ولد ترامب لأم تنحدر أصولها من جزيرة ليوس شمال إسكتلندا، وهاجرت إلى الولايات المتحدة في نهاية الثلاثينيات.

أرسله والده إلى المدرسة العسكرية ولم يتعدا سنه الثالثة عشرة، بعدما أظهر سلوكا مشاغبا في المدرسة..درس وتخرج في كلية وارلتون (جامعة بنسلفينيا) والتي تعتبر من أرقى المدارس التي تخرج منها رجال أعمال معروفون.

أصبح ترامب المرشح لخلافة والده في إدارة شركاته، بعد أن اختار شقيقه الأكبر أن يكون طيارا.

مات شقيقه الأكبر بسبب الافراط في تناول الكحول ولم يتجاوز 43 عاما، وكان ذلك سببا في إقلاع ترامب عن التدخين والكحول طوال حياته.

تزوج ترامب ثلاث مرات ، وكانت العداءة وعارضة الأزياء التشيكية إيفانا تزيلينيكوفا أشهر زوجاته..تزوج بعدها بالممثلة السينمائية مارلا مابليس عام 1993، لكنهما تطلقا عام 1999..تزوج مرة ثالثة من زوجته الحالية عارضة الأزياء ميلانيا كونس، وهي من أصول سلوفاكية، وأنجب منها ولدا اسمه بارون ويليام.

ابدى ترامب طموحه السياسي في الوصول إلى كرسي الرئاسة الامريكية منذ عام 1987، ودخل السباق الرئاسي لأول مرة عام 2000 مرشحا عن حزب صغير.

بعد 2008 أصبح ترامب أشهر المتحدثين في حركة"بيرثر" التي جادلت في ذلك الوقت حول مكان ولادة الرئيس الحالي باراك أوباما، وتساءلت ما إن كان أوباما ولد في الولايات المتحدة أم في الخارج.

دخل ترامب تجارة العقارات بعد أن اقترض مليون دولار من والده، وبعدها دخل شريكا في إدارة ثروات والده التي كانت أغلبها عقارات ومشاريع بناء في نيويورك، بعدها أصبح مديرا عاما للشركة التي أطلق عليها تسمية منظمة ترامب (ترام أورغانيزايشن) عام 1971..تخصص ترامب في بناء ناطحات السحاب والبنايات الكبرى والفنادق الفخمة ونواد القمار، وأشهر منجزاته ناطحة السحاب في منهاتن والمؤلفة من 68 طابقا..

نجح ترامب ما بين 1996 وعام 2015 في بناء امبراطوية جديدة في عالم برامج الترفيه التلفزيوني وأشهر البرامج الناجحة لترامب هي برنامج "أبرانتيس" (المتدرب) على شبكة ان بي سي، وبرنامج مسابقة "ملكة جمال الكون" ومسابقة "ملكة جمال فتيات أمريكا" كما يمتلك سلسلة متاجر ترامب التي تبيع مختلف أنواع السلع.

تقدر مجلة فوربيس المتخصصة في أخبارالمشاهير ثروة ترامب بنحو 4.5 مليار دولار.

اقرء المزيد

البدانة بين الوقاية والعلاج ودور الدين في الوقاية من السمنة

تعريف السمنة -السمنة: حقائق وأرقام-تشخيص السمنة-السمنة لدى الأطفال-المخاطر الصحية للسمنة-أسباب الإصابة بالسمنة-السمنة ومشاهدة التلفاز-الاضطرابات النفسية والسمنة -علاج السمنة-دور الدين في الوقاية من السمنة-

اقرء المزيد

تجربة تستحق القراءة

في عام 1974
كان "مهاتير محمد" ضيف شرف في حفل اﻻنشطة الختامية لمدارس "كوبانج باسو" في ماليزيا،
وذلك قبل ان يصبح وزيرا للتعليم في السنة التالية ثم رئيسا للوزراء عام 1981
قام مهاتير في ذلك الحفل بطرح فكرة عمل مسابقة للمدرسين وليست للطلاب وهي توﺯﻳﻊ ﺑﺎﻟﻮﻧﺎﺕ ﻋﻠﻰ ﻛﻞ مدرس ،
ﺛﻢ ﻃﻠﺐ بأن يأخذ كل مدرس بالونة وينفخها ومن ثم يرﺑﻄﻬﺎ في رجله، ﻓﻌﻼ‌ً ﻗﺎﻡ ﻛﻞ مدرس ﺑﻨﻔﺦ ﻭﺭﺑﻂ ﺍﻟﺒﺎﻟﻮنة في رجله،
ﺟﻤﻊ مهاتير جميع المدرسين ﻓﻲ ﺳﺎﺣﺔ ﻣستديرﺓ ﻭﻣﺤﺪﻭﺩﺓ
ﻭﻗﺎﻝ: ﻟﺪﻱ ﻣﺠﻤﻮﻋﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺠﻮﺍﺋﺰ ﻭ ﺳﺄﺑﺪﺃ ﻣﻦ ﺍلآﻥ ﺑﺤﺴﺎﺏ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﻭﺍﺣﺪﺓ ﻓﻘﻂ،
ﻭﺑﻌﺪ ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺳﻴﺄﺧﺬ ﻛﻞ مدرس ﻣﺎﺯﺍﻝ ﻣﺤﺘﻔﻆ ﺑﺒﺎﻟﻮﻧﺘﻪ ﺟﺎﺋﺰﺓ !
ﺑﺪﺃ ﺍﻟﻮﻗﺖ ﻭﻫﺠﻢ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ ﻋﻠﻰ ﺑﻌﻀﻬﻢ اﻟﺒﻌﺾ ﻛﻞ ﻣﻨﻬﻢ ﻳﺮﻳﺪ ﺗﻔﺠﻴﺮ ﺑﺎﻟﻮﻧﺔ الآﺧﺮ ﺣﺘﻰ ﺇﻧﺘﻬﻰ ﺍﻟﻮﻗﺖ،
ﻓﻘﻂ ﺷﺨﺺ ﻭﺍﺣﺪ ﻣﺎ ﺯﺍﻝ ﻣﺤﺘﻔﻆ ﺑﺒﺎﻟﻮﻧﺘﻪ
# ﻭﻗﻒ مهاتير ﺑﻴﻨﻬﻢ ﻣﺴﺘﻐﺮﺑﺎً ﻭﻗﺎﻝ: ﻟﻢ ﺃﻃﻠﺐ ﻣﻦ ﺃﺣﺪ ﺗﻔﺠﻴﺮ ﺑﺎﻟﻮﻧﺔ ﺍلآﺧﺮ؟ ﻭﻟﻮ ﺃﻥ ﻛﻞ ﺷﺨﺺ ﻭﻗﻒ ﺑﺪﻭﻥ ﺇﺗﺨﺎﺫ ﻗﺮﺍﺭ ﺳﻠﺒﻲ ﺿﺪ ﺍلآﺧﺮ ﻟﻨﺎﻝ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ اﻟﺠﻮﺍﺋﺰ
ﻭﻟﻜﻦ ﺍﻟﺘﻔﻜﻴﺮ ﺍﻟﺴﻠﺒﻲ ﻳﻄﻐﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺠﻤﻴﻊ، ﻛﻞ ﻣﻨﺎ ﻳﻔﻜﺮ ﺑﺎﻟﻨﺠﺎﺡ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺎﺏ الآﺧﺮﻳﻦ.
مع أن ﺍﻟﻨﺠﺎﺡ متاح للجميع، ﻟﻜﻦ ﻟﻸ‌ﺳﻒ ﺍﻟﺒﻌﺾ ﻳﺘﺠﻪ ﻧﺤﻮ ﺗﺪﻣﻴﺮ الآﺧﺮ ﻭﻫﺪﻣﻪ ﻟﻜﻲ ﻳﺤﻘﻖ النجاح.
..
ﻫﺬﻩ وللأسف ﺣﻘﻴﻘﺔ موجودة ﻓﻲ ﺣﻴﺎﺗﻨﺎ ﺍﻟﻮﺍﻗﻌﻴﺔ.
العبره : ﻛﻒ ﻋﻦ ﺍﻟﺤﺴﺪ ﻓﻨﺠﺎﺣﻚ ﻻ‌ ﻳﺴﺘﻮﺟﺐ ﻋﻠﻴﻚ ﺃﻥ ﺗﺴﻌﻰ ﻟﻔﺸﻞ ﻏﻴﺮﻙ. كلما أحسنت نيتك، أحسن الله حآلك! و كلما ازلت الحسد من قلبك وتمنيت الخير لغيرك يوفقك الله للخير.

اقرء المزيد

قصة مواطن سوداني في إيرلندا وأي أخلاق هذه؟!!

يقول مواطن سوداني
كان عندي امتحانات للطب في إيرلندا وكانت رسوم الامتحان 309 جنيه ولم يكن لدي فكة فدفعت 310
المهم امتحنت وانتهيت من الامتحانات ومضت الايام ورجعت السودان وإذا برسالة تصلني من ايرلندا جاء فيها (أنت اخطأت عند دفع رسوم الامتحانات..حيث أن الرسوم كانت 309 وانت دفعت 310 وهذا شيك بقيمة واحد جنيه.. ونحن لا نأخذ اكثر من حقنا..)
الموقف الثاني :-
يقول وانا اتردد مابين الكلية والسكن كنت أمر على بقالة تبيع فيها امرأة واشتري منها كاكاو بسعر 18 بينس وامضي ..
وفي مرة من المرات رأيتها قد وضعت رف اخر لنفس نوع الكاكاو وكاتبه عليه السعر 20بينس.
فاستغربت وسالتها هل هناك فرق بين الصنفين قالت لا نفس النوع ونفس الجودة فقلت اذا ما القصة لماذا سعر الكاكاو بالرف الاول 18 وفي الرف الاخر بسعر 20
قالت حدث مؤخرآ في نيجيريا التي تصدر لنا الكاكاو مشاكل فارتفع سعر الكاكاو وهذا من الدفعة الجديدة نبيعها ب 20 والقديم ب 18
قلت لها اذا لن يشتري منك احد غير ابو 18 حتى نفاذ الكميه وبعدها سياخذون من ابو 20
قالت نعم ادري..
قلت لها إذن اخلطيهم ببعض وبيعيهم بنفس السعر الجديد 20 ولن يستطع احد التميز بينهم..
يقول فهمست في أذني وقالت:
هل أنت حرامي؟؟
استغربت لما قالته ومضيت عنها
وما زال السؤال يتردد في اذني هل انا حرامي؟؟
أي أخلاق هذه؟!!
الاصل انها اخلاقنا نحن
اخلاق ديننا...
اخلاق مبادئنا...
يرتفع الدولار أو البنزين أو ...
فتجد التجار يسارعون في رفع السلع الغذائية مع أنك تجد بعضها تم إنتاجها قبل سنة وبعضها قد شارفت على إنتهاء صلاحيتها..
هل هؤلاء لصوص ؟؟

اقرء المزيد

"أنت المسؤول" قاعدة الـ 10/90

المولف: د.ستيفن كوفي
هذه القاعدة لو اتبعتها ستغير لك على الأقل ردود أفعالك تجاه المواقف المثيرة للأعصاب.
ما هي هذه القاعدة؟؟تعتمد هذه القاعدة على أن
-الـ 10% من الحياة تتشكل من خلال ما يحدث لنا..
-الـ 90% الباقية يتم تحديدها من خلال ردود أفعالنا...ماذا يعني هذا؟معنى هذا الكلام أننا في الواقع ليس لنا القدرة على السيطرة على الـ 10% مما يحدث لنا فنحن على سبيل المثال..ـ
لانستطيع منع السيارة من أن تتعطل.
-أو الطائرة من الوصول متأخرة عن موعدها.. مما قد يؤدي إلى إفساد برامجنا بالكامل.
ـ أو سائق ما قطع علينا حركة المرور أو السير.
فنحن بالواقع ليس لدينا القدرة على التحكم بـ 10%..ولكن الوضع مختلف مع الـ 90%..فنحن من يقرر كيف يمكن أن تكون الـ 90%.
سوف تسألون: كيف يكون ذلك؟
الإجابه: عن طريق ردود أفعالنا...فنحن لانستطيع التحكم في إشارة المرور الحمرا‌ء ولكن نستطيع السيطرة على ردة فعلنا، لا تدع الآخرون يجعلونك تتصرف بحماقة، أنت تستطيع أن تقرر ما هي ردة فعلك المناسبة..
دعونا نتعرف على ذلك بإستخدام هذا المثال الذي طرحه صاحب النظريه:كنت تتناول طعام الإفطار مع عائلتك، وفجأة أسقطت إبنتك الصغيرة فنجان القهوة على قميص عملك.
لم يكن لك دور فيما حدث هنا، ولكن ما سوف يحدث لاحقا سيتقرر حسب ردة فعلك..
- بدأت بالصراخ والشتم وقمت بتوبيخ ابنتك.. فأخذت الطفلة بالبكاء ، ثم إستدرت إلى زوجتك موبخا إياها لوضعها الفنجان على حافة الطاولة، وبعد مشادة لفظية قصيرة بينكما ، إندفعت إلى حجرتك وقمت بتغيير قميصك، ثم عدت إلى حيث كنت، فوجدت إبنتك قد إنشغلت بالبكاء بدلا عن إنهاء فطورها والإستعداد للمدرسة، ونتيجة لذلك فاتها باص المدرسة.
ـ وزوجتك كان لابد أن تغادر لعملها.

ـ إضطررت أنت إلى إيصال إبنتك بسيارتك الخاصة إلى المدرسة،بما أنك متأخر قدت سيارتك بسرعة أكبر من السرعة المحظور تجاوزها.. وبعد 15 دقيقة تأخير ودفع قيمة المخالفة المرورية، وصلت إلى المدرسة ،ركضت ابنتك إلى مبنى المدرسة دون أن تقول لك مع السلامة.
- وبعد وصولك إلى المكتب متأخرا 20 دقيقه، وجدت نفسك أنك قد نسيت حقيبتك، فهاهو يومك بدأ بصورة سيئة، وإستمر من سيء إلى أسوء.
- بعد عودتك إلى المنزل تجد توترا في العلاقة بينك وبين زوجتك وإبنتك.لمـــاذا؟؟؟؟؟بسبب ردود أفعالك منذ الصباح..
.لماذا كان يومك سيئا؟؟
أ) هل هو بسبب القهوة؟
ب) هل هو بسبب إبنتك؟
ج) هل هو بسبب رجل الشرطه؟
د) هل أنت سببت لنفسك ذلك؟
الإجابه هي أنك أنت المتسبب في ذلك.كيف؟لانه لم يكن لك دخل أو سيطرة على حادثة الفنجان ولكن ردة فعلك في الخمس ثواني التاليه في إفساد يومك.
هيا بنا نتخيل سيناريو آخر للحدث وهو ماكان ممكن ويبغي أن يحدثـ فنجان القهوة وقع عليك،وبدأت إبنتك بالبكاء.. قل لها بكل لطف لابأس يا عزيزتي.. ولكن كوني في المرة القادمة أكثر حذرا وإنتباها
- ثم تتناول المنشفه وتسرع إلى حجرة ملابسك..تستبدل قميصك وتتناول حقيبة أوراقك.
- وتعود إلى حيث كنت في الوقت المحدد لترى إبنتك من النافذة وهي تصعد إلى حافلة المدرسة ملوحة بيدك لوداعك.
-تصل إلى عملك مبكرا بـ 5 دقائق وتحي زملائك بكل مرح وابتهاج، ويبدي رئيسك تعليقا حول يومك الرائع.لاحظت الفرق؟
كما رأيت يوجد سيناريوهان مختلفان:لهما نفس البداية، ولكن نهاية مختلفة
لماذا؟بسبب ردة فعلك..وفي الحقيقة لم يكن لديك أي سيطرة على الـ 10% التي حدثتأما الـ 90% الأخرى فتم تحديدها عن طريق ردة فعلك.

هناك بعض الطرق لتطبيق قاعدةالـ 10/90..

(أ)..
إذا قال أحد الأشخاص: بعض الأشياء السيئة عنك.. فلا تكن مثل الإسفنج.. بل دع الهجوم يسيل عليك مثل الماء على الزجاج.. ولاتسمح للتعليقات السلبية تؤثر عليك..فردة الفعل الإيجابية لن تفسد يومك، بينما ردة الفعل السلبية قد تؤدي إلى فقدانك للأصدقاء أو فصلك من العمل.. وتكون في حالة من العصبية والإرهاق.
(ب)...
كيف تكون ردة فعلك إذا قطع عليك أحد الأشخاص حركة السير؟ هل تفقد أعصابك؟هل تضرب مقود السيارة بقوة حانقا؟هل تشتم؟ هل يرتفع ضغط دمك عاليا؟؟من سيهتم إذاأخرا بعشوان.لماذا تسمح للسيارات بإفساد قيادتكتذكر قاعدة الـ 10/90 ولاتقلق لما سيحدث لك بعد ذلك
.(ج)...
قيل لك بإنك فقدت وظيفتك.. لماذا الغضب والإنزعاج والأرق.. إستغل جهدك ووقتك في إيجاد وظيفة اخرى.
(د)...
تأخر إقلاع الطائرة وأفسد ذلك برنامجك اليومي لماذا تصب جام غضبك وإحباطك على مضيفة الطائرة ؟هي ليس لها القدرة على التحكم في موعد وصول الطائرةإستغل وقتك في القراءة أو التعرف على مسافر أخر.. التوتر لن ينتج عنه إلا تعقيد أوضاعك وجعلها إلى الأسوء.طبق قاعدة 10/90 وستدهشك النتائج، لن تخسر شيئا إذا حاولت.قاعدة مذهلة والقليل من الناس من يعرفها ويطبقها في حياته.
النتيجة: علينا جميعا أن نفهم هذه القاعدة ونطبقها في حياتنا.

اقرء المزيد

أيـــام غريبـــــة

ﻳﺄﺗﻲ ﺯﻣﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﺃﻣﺘﻲ ﻳﺬﻫﺐ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺨﺸﻮﻉ
ﻭﻳﺄﺗﻲ ﺯﻣﺎﻥ ﻳﻜﺜﺮ ﻓﻴﻪ ﻣﻮﺕ ﺍﻟﻔﺠﺄﺓ
ﻭﻳﺄﺗﻲ ﺯﻣﺎﻥ ﺗﻜﺜﺮ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﺰﻻﺯﻝ
ﻭﻳﺄﺗﻲ ﺯﻣﺎﻥ ﻻ ﻳﺴﻠِﻢ ﺍﻟﻤﺴﻠﻢ ﺇﻻ ﻋﻠﻰ ﻣﻦ ﻳﻌﺮﻑ
ﻭﻳﺄﺗﻲ ﺯﻣﺎﻥ ﻳﻜﺜﺮ ﻓﻴﻪ ﺍﻟﻬﺮﺝ "ﺍﻟﻘﺘل 
ﻭﻳﺄﺗﻲ ﺯﻣﺎﻥ ﻋﻠﻰ ﻧﺎﺱ ﻳﺘﺒﺎﻫﻮﻥ ﺑﺎﻟﻤﻌﺼﻴﺔ.
ﻛﺄﻧﻪُ ﺯﻣﺎﻧﻨﺎ ؟

ﺁﺑﺎﺀ ﻭﺃﻣﻬﺎﺕ ﻳﻬﺘﻤﻮﻥ ﺑﻄﻌﺎﻡ ﻭﻟﺒﺎﺱ ﺍﻷﺑﻨﺎﺀ ﻭﻳﻨﺴﻮﻥ ﻏﺮﺱ ﺍﻟﻘﻴﻢ
ﻭﺍﻷﺧﻼﻕ

ﻣﻮﻇﻔﻮﻥ ﻻ ﻳﺨﻠﺼﻮﻥ ﻓﻲ ﺃﻋﻤﺎﻟﻬﻢ ﺑﺪﻋﻮﻯ ﻗﻠﺔ ﺍﻟﺮﻭﺍﺗﺐ ﻭﻧﺴﻮﺍ ﺃﻥ
ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺒﺎﺭﻙ ﻓﻲ ﺍﻟﺮﺯﻕ ﺍﻟﺤﻼﻝ ﻭﻳﻤﺤﻖ ﺍﻟﺤﺮﺍﻡ

ﺷﺒﺎﺏ ﻭﺷﺎﺑﺎﺕ ﻳﻘﻀﻮﻥ ﺍﻟﺴﺎﻋﺎﺕ ﺍﻟﻄﻮﺍﻝ ﻣﺸﻴﺂ ﻭﻟﻬﻮﺁ ﻓﻲ ﺍﻷﺳﻮﺍﻕ
ﻭﻳﺘﻌﺒﻮﻥ ﻓﻲ ﺃﻭﻝ ﺭﻛﻌﺔ

ﺷﺒﺎﺏ ﻭﺷﺎﺑﺎﺕ ﻳﺴﻤﻌﻮﻥ ﺍﻷﻏﺎﻧﻲ ﺑﺼﺪﺭ ﺭﺣﺐ ﻭﺇﺫﺍ ﺳﻤﻌﻮﺍ ﻛﻼﻡ
ﺍﻟﻠﻪ ﺿﺎﻗﺖ ﺻﺪﻭﺭﻫﻢ ﻛﺄﻧﻬﻢ ﻳﺼﻌﺪﻭﻥ ﻓﻲ ﺍﻟﺴﻤﺎﺀ ﻭﻟﻢ ﻳﻌﻠﻤﻮﺍ ﺃﻥ
ﺍﻟﺤﻼﻝ ﻻ ﻳﺨﺎﻟﻂ ﺣﺮﺍﻣﺂ

ﻧﺸﺘﺮﻱ ﻣﺎ ﻟﺬ ﻭﻃﺎﺏ ﻭﻗﻞ ﻭﻛﺜﺮ ﻭﻧﺪﻓﻊ ﺑﺎﻟﻤﺌﺎﺕ ﻭﻋﻨﺪﻣﺎ ﻧﺠﺪ
ﺻﻨﺪﻭﻕ ﻟﻠﺼﺪﻗﺔ ﻧﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﺍﻟﻌﻤﻠﺔ ﺍﻟﻤﻌﺪﻧﻴﺔ ﻟﻨﻠﻘﻴﻬﺎ ﻭﻧﻔﺘﺨﺮ
ﺑﺴﻤﺎﻉ ﺻﻮﺗﻬﺎ ﻓﻲ ﻗﺎﻉ ﺍﻟﺼﻨﺪﻭﻕ

ﻧﻘﻮﻡ ﺑﺈﻋﺪﺍﺩ ﺍﻟﻤﻨﺒﻪ ﺧﻮﻓﺂ ﻣﻦ ﺍﻟﺘﺄﺧﺮ ﻋﻠﻰ ﺍﻟﺪﻭﺍﻡ ﻭﻧﻨﺴﻰ ﻣﻘﺎﺑﻠﺔ
ﺍﻟﻠﻪ ﻓﻲ ﺻﻼﺓ ﺍﻟﻔﺠﺮ ﻭﻧﻌﻠﻢ ﺃﻧﻪ ﺑﺈﻣﻜﺎﻧﻨﺎ ﺃﻥ ﻧﺒﺮﻣﺞ ﺍﻟﻤﻨﺒﻪ ﻟﻠﺼﻼﺓ
ﻭﺍﻟﺪﻭﺍﻡ

ﻧﺴﺐ ﺑﻌﻀﻨﺎ ﻭﻧﺘﻜﻠﻢ ﻓﻲ ﺃﻋﺮﺍﺽ ﺧﻠﻖ ﺍﻟﻠﻪ ﻭﻧﺴﻴﻨﺎ ﻣﺎﻳﻠﻔﻆ ﻣﻦ
ﻗﻮﻝ ﺇﻻ ﻟﺪﻳﻪ ﺭﻗﻴﺐ ﻋﺘﻴﺪ

ﻧﺸﻜﻮ ﻣﻦ ﻛﺜﺮﺓ ﺍﻟﺤﻮﺍﺩﺙ ﻭﻧﺴﻴﻨﺎ (ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﺬﻱ ﺳﺨﺮ ﻟﻨﺎ ﻫﺬﺍ ﻭﻣﺎ
ﻛﻨﺎ ﻟﻪ ﻣﻘﺮﻧﻴﻴﻦ(

ﺭﺟﺎﻝ ﻳﺮﻭﻥ ﺯﻭﺟﺎﺗﻬﻢ ﻭﺑﻨﺎﺗﻬﻢ ﻳﻠﺒﺴﻦ ﻣﺎ ﻳﻈﻬﺮ ﻣﻔﺎﺗﻨﻬﻦ ﻭﻻ
ﻳﻐﺎﺭﻭﻥ ﻭﻻ ﺗﺘﺤﺮﻙ ﻓﻴﻬﻢ ﻧﺨﻮﺓ ﺍﻟﺮﺟﺎﻝ ﺑﺪﻋﻮﻯ ﺃﻧﻬﻢ ﻣﺘﻔﻬﻤﻮﻥ
ﻭﻣﺘﺤﺮﺭﻭﻥ ﻭﻣﺘﺤﻀﺮﻭﻥ.

اقرء المزيد

معلومات غريبة قد تصدمك !!

1- ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﺃﻃﻮﻝ ﻣﻜﺎﻟﻤﺔ ﻫﺎﺗﻔﻴﺔ ﺣﺪﺛﺖ ﻛﺎﻧﺖ ﺑﻴﻦ ﻣﻮﺍﻃﻦ ﺇﺳﺘﻜﻠﻨﺪﻱ ﻣﺮﻳﺾ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺴﺘﺸﻔﻰ ، ﻭﺑﻴﻦ ﺇﺑﻨﻪ ﺍﻟﻮﺣﻴﺪ ، ﺍﻟﺠﺪﻳﺮ ﺑﺎﻟﺬﻛﺮ ﺃﻧﻬﺎ ﺍﺳﺘﻤﺮﺕ 23 ﺳﺎﻋﺔ ﻣﺘﻮﺍﺻﻠﺔ !
2 - ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﺍﻟﻤﺨﺎﺑﺮﺍﺕ ﺍﻹ‌ﻳﺮﻟﻨﺪﻳﺔ ﻫﻲ ﻣﻦ ﺃﻗﻮﻯ ﺍﻹ‌ﺳﺘﺨﺒﺎﺭﺍﺕ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ .. ﺣﻴﺚ 8% ﻣﻦ ﺍﻟﺸﻌﺐ ﻫﻢ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺨﺎﺑﺮﺍﺕ !
3 - ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﺍﻟﻌﺮﺏ ﻫﻢ ﺍﻷ‌ﻗﻞ ﺗﺄﺛﻴﺮﺍً ﻓﻲ ﺷﺒﻜﺔ ﺍﻹ‌ﻧﺘﺮﻧﺖ ، ﺣﻴﺚ ﺇﺣﺘﻠﻮ 11% ﻓﻘﻂ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺤﺘﻮﻯ ﺍﻟﻌﺎﻟﻤﻲ ﻓﻲ ﺍﻹ‌ﻧﺘﺮﻧﺖ !
4 - ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﻣﻨﻄﻘﺔ ﺍﻟﺨﻠﻴﺞ ﺗﻌﺪ ﺍﻷ‌ﻏﻠﻰ ﻋﻠﻰ ﺍﻹ‌ﻃﻼ‌ﻕ ﻣﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ ﻏﻼ‌ﺀ ﺍﻷ‌ﺭﺍﺿﻲ ، ﺗﻠﻴﻬﺎ ﻛﻨﺪﺍ ﺛﻢ ﻭﻳﻠﺰ ، ﺃﻣﺎ ﻋﻦ ﻧﺎﺣﻴﺔ ﺍﻷ‌ﻗﻞ ﻗﻴﻤﺔ ﻓﻬﻲ ﺍﻹ‌ﻛﻮﺍﺩﻭﺭ ﻭﺗﻠﻴﻬﺎ ﻣﺎﻟﻲ
5 - ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﺍﻟﺒﺤﺚ ﻋﻦ ﻛﻠﻤﺔ "ﻗﺮﺁﻥ" ﻓﻲ ﺟﻮﺟﻞ ﺇﺯﺩﺍﺩ ﺧﻼ‌ﻝ ﺑﺪﺍﻳﺔ ﺷﻬﺮ ﺭﻣﻀﺎﻥ ﺛﻢ ﺍﻧﺨﻔﺾ ﺧﻼ‌ﻝ ﺑﺎﻗﻲ ﺃﺷﻬﺮ ﺍﻟﺴﻨﺔ
6 - ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﻭﺍﺣﺪﺍً ﻣﻦ ﻛﻞ ﺧﻤﺴﺔ ﺃﺷﺨﺎﺹ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ، ﻫﻮ ﺻﻴﻨﻲ
7 - ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﺳﻮﺑﺮ ﻣﺎﺭﻳﻮ ﻳﺮﺗﺪﻱ ﻗﺒﻌﺔ ، ﻷ‌ﻥ ﺭﺳﺎﻣﻪ ﻟﻢ ﻳﻌﺮﻑ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﺟﻴﺪﺓ ﻳﺮﺳﻢ ﻟﻪ ﺑﻬﺎ ﺷﻌﺮﺍً !
8 - ﻫﻞ ﺗﻌﻠﻢ ﺍﻥ ﻋﻨﺪ ﻭﻻ‌ﺩﺗﻚ ﻓﺈﻧﻚ ﺗﻜﻮﻥ ﺃﺻﻐﺮ ﺷﺨﺺ ﻓﻲ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ ﻟﻤﺪﺓ 8 ﺛﻮﺍﻧﻲ ﻓﻘﻂ.

اقرء المزيد

الدعاء الإيجابي والدعاء السلبي..!

الدعاء: هو الطلب!
وأحيانا لا تعرف ماذا تريد؛ فكيف تطلب أصلا؟
هل فكرتم يوما في الدعاء؟
هل فكرتم أن هناك دعاء إيجابي وآخر سلبي؟
هل فكرتم يوما أن هناك قواعد للدعاء؟
أنصحكم بأن تدعو بأدعية إيجابية ومتفائلة.. والمقصود هنا صيغة الدعاء لا الدعاء نفسه؟
لاننا ندعوا ونطلب كل ما نريد بالتاكيد
لكن مشكلتنا ربما بسبب خوفنا ندعو بصيغة سلبية
وهذا يدل ع ما بداخلنا من خوف وقلق وعدم الثقة..
من كان لايثق برب العزة فكيف يدعوه؟
لاتقل" يارب لاتحرمني".. وقل " يارب إجمعني".
لاتقل " يارب لاتفرقنا".. وقل" يارب أدم المحبة".
لاتقل " يارب لاتجعلني احتاج" .. وقل" يا رب أغنني".
لاتقل " يارب لا تجعلني أفشل".. وقل يارب نجحني.
الأول سلبي والثاني إيجابي!
واعلم أن إحساسك يؤثر في الدعاء!
ما تطلبه بصيغه سلبية( يارب لا تحرمني.. مثلا) يدل على يقينك بحدوث ما لا تريد ( الحرمان) لذلك أنت خائف وتجذب إليك وأنت لا تشعر ما لا تريد لأنك أصلا تفكر فيه وتخاف منه!.. فكيف تريد الإستجابة!

إطلب من الله وأنت متيقن الإجابة.. بإحساسك ومشاعرك وتفاؤلك.
اطلب من الله ماتريد.. لاتطلب ما تريد بصيغة مالا تريد!
اطلب من الله في كل وقت ولا تجعل أي حاجز بينك وبينه!
إطلب بعفوية وإيجابية.. فجمال إحساسك بربك يكفي( أنا عند ظن عبدي بي).

اقرء المزيد